Тромбоз — это состояние, при котором в сосудах образуются сгустки крови (тромбы), способные блокировать кровоток. Это может привести к серьезным осложнениям, таким как тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) или инсульт. Особенно высок риск тромбоза перед длительными перелетами или хирургическими операциями, когда кровоток замедляется, а двигательная активность ограничена. В этой статье мы расскажем, как подготовиться и минимизировать риски тромбоза.
Длительная неподвижность, будь то во время перелета или операции, — один из ключевых факторов, повышающих риск тромбообразования. Когда человек находится в одном положении долгое время (например, сидит в кресле самолета или находится под наркозом), кровообращение в нижних конечностях замедляется, что создает благоприятные условия для образования тромбов.
Риск тромбоза возрастает при наличии следующих факторов:
Перед длительными перелетами важно принять меры для профилактики тромбообразования. Вот несколько рекомендаций:
Двигайтесь каждые 1-2 часа
Во время полета важно сохранять активность. Постарайтесь вставать и ходить по салону каждые 1-2 часа. Если это невозможно, выполняйте простые упражнения для ног, такие как круговые движения стопами или сгибание-разгибание пальцев.
Носите компрессионные чулки
Медицинские компрессионные чулки помогают улучшить кровообращение в ногах и предотвратить застой крови. Особенно полезны они для людей с варикозом или тем, кто уже сталкивался с тромбозом.
Пейте достаточное количество воды
Длительный полет способствует обезвоживанию, что повышает вязкость крови. Чтобы избежать этого, пейте воду каждые 1-2 часа и избегайте алкоголя и кофеина, которые могут усиливать обезвоживание.
Избегайте тесной одежды
Одежда, сдавливающая ноги или талию, может ухудшить кровоток и повысить риск тромбоза. Выбирайте свободную и комфортную одежду для длительных поездок.
Прием антикоагулянтов по рекомендации врача
Если у вас есть повышенный риск тромбоза, ваш врач может рекомендовать вам прием антикоагулянтов (разжижающих кровь препаратов) перед длительным перелетом. Эти лекарства снижают вероятность образования тромбов.
Операция — это стресс для организма, который может повысить риск тромбообразования, особенно если она длительная или связана с неподвижностью в постоперационный период. Вот ключевые меры профилактики тромбоза перед операцией:
Консультация с врачом
Перед операцией обязательно расскажите врачу обо всех имеющихся факторах риска тромбоза, включая семейную историю, хронические заболевания, прием препаратов и предыдущие случаи тромбоза. Врач оценит риск и может назначить профилактические меры.
Использование антикоагулянтов
В зависимости от типа операции и вашего состояния врач может назначить антикоагулянты, такие как гепарин или варфарин, которые будут разжижать кровь и снижать вероятность образования тромбов.
Компрессионная терапия
В стационаре вам могут надеть компрессионные чулки или использовать компрессионные аппараты для ног, которые стимулируют кровообращение во время и после операции.
Раннее восстановление активности
После операции важно как можно скорее начинать двигаться, если это разрешено врачом. Лежание в кровати в неподвижности способствует застою крови в ногах. Постепенная активизация, даже простые упражнения для ног, могут значительно снизить риск тромбоза.
Следование рекомендациям врача по гидратации
Важно поддерживать нормальный водный баланс перед и после операции. Обезвоживание может сгущать кровь, что повышает риск тромбоза.
Если у вас есть симптомы, указывающие на тромбоз, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Симптомы тромбоза глубоких вен (ТГВ) включают:
Симптомы тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА), которая является осложнением ТГВ, могут включать:
Если у вас уже были случаи тромбоза или у вас есть значительные факторы риска, важно заранее подготовиться. В Медицинском центре Триумф вы можете пройти обследование и сдать анализы, чтобы оценить риск тромбоза. Мы предлагаем комплексные программы для оценки состояния сосудов, включая допплерографию вен нижних конечностей и анализы на показатели свертываемости крови. Наши врачи помогут вам подготовиться к перелету или операции и предложат эффективные меры профилактики.
Помните, что своевременная профилактика и осведомленность о своем здоровье — ключевые шаги для предотвращения тромбоза и сохранения вашего здоровья.
